Antalya Büyükşehir Belediyesi, 7’den 70’e herkesi spora davet eden ücretsiz kurslarla “Sağlıklı yaşam için harekete geçin” mottosunu sürdürüyor. ASFİM kapsamında Döşemealtı’nda sabahın erken saatlerinde toplanan kadınlar, step, pilates ve aerobik ile güne enerjiyle başlıyor ve formunu koruyorlar.
Gençlik ve Spor Hizmetleri Dairesi’ne bağlı Spor Hizmetleri Şube Müdürlüğü’nün yürüttüğü ASFİM’ler, her yaştan vatandaşın sporla buluşması için çeşitli branşlarda hizmet veriyor. Fitness, step-aerobik, pilates, reformer, zumba, çocuklar için temel jimnastik ile kadınlara özel savunma sanatı dersleri gibi birçok kurs ücretsiz olarak sunuluyor.
2025 yılında Döşemealtı Yeşilbayır Mahallesi’nde açılan ASFİM kursları da kadınlardan yoğun ilgi görüyor. Kurs merkezine gelen kadınlar, profesyonel eğitmenler eşliğinde sabah saatlerinde step ve aerobik ile güne başlayarak formunu koruyorlar. Özel ekipmanlarla donatılmış salon, düzenli sporun keyfini çıkarmak için ideal bir ortam sunuyor.
Yöredeki ilgi ASFİM’in kadınlara yönelik programları hakkında bilgi veren Sorumlu Spor Eğitmeni Selin Semiz, “Döşemealtı ASFİM, açıldığı günden beri yoğun talep görüyor. Yaklaşık 150-200 arasında kursiyerimiz bulunuyor. Kadınlara özel pilates, step ve aerobik derslerimiz salı ve perşembe günlerinde sürüyor. Tüm Döşemealtılı kadınlarımızı hareketli ve sağlıklı yaşam için kurslarımıza bekliyoruz” dedi.
Kurs sonrası aktiviteler Uzun süredir ASFİM’e katılan Firdevs Şahin Yıldırım, merkezin açılmasının Döşemealtı için büyük mutluluk kaynağı olduğunu belirterek, özellikle sabah gruplarını çok sevdiğini ve bu kurslarda kas kütlesi ile esnekliğin arttığını ifade etti. Yaşlılıkta bağımsız hareket edebilmenin önemine değinen vatandaşlar, yeni arkadaşlar edinmenin ve günler planlamanın kurslarla nasıl daha keyifli hale geldiğini paylaştı.
Yaşama Hareket Katıyoruz Kurslara katılan Selin Özbek ise sunulan hizmetlerden memnun olduklarını ve yaşamlarına hareket kattıklarını söyledi. Pilates ile kasların esneklediğini, step ile nabzın yükseldiğini ve kardiyovasküler faydanın altını çizdi. Komşularına da haber verdiklerini ve Büyükşehir Belediyesi’nin ücretsiz imkânlar sunduğunu ekledi.
Kaynak: Beyaz Haber Ajansı (BYZHA)
Leave a Reply