Hande Namal Türkyılmaz

Yoğun iş temposundan sonra hafta sonlarını da ekran karşısında geçirmenin kronik yorgunluğu derinleştirdiğini söylemek yanlış...

Güncel bilimsel çalışmalar, doğayla uyumlu ve sirkadiyen ritme dayalı bir yaşamın kronik stres yükünü önemli...