Dünya, hızla yayılan sessiz bir sağlık tehdidiyle karşı karşıya. Uluslararası Diyabet Federasyonu’nun verilerine göre, dünya...
İpek Erol, NPİSTANBUL Hastanesi Klinik Psikoloji bölümünden kadın arkadaşlıklarının ruh sağlığı üzerindeki etkilerini ele aldı....
İstanbul ilimizin Keçiören Belediyesi Aile Terapi Merkezi, kadınların günlük yaşamlarında karşılaştıkları stres ve öfkeyle sağlıklı...
İş yaşamında sınırlar koymak, doğru şekilde hayır diyebilmek ve dengeyi sürdürebilmek ruh sağlığı açısından kritik...
Güncel bilimsel çalışmalar, doğayla uyumlu ve sirkadiyen ritme dayalı bir yaşamın kronik stres yükünü önemli...
Sürekli yorgunluk, sabahları dinlenmeden uyanma hissi, kilo kontrolündeki güçlükler ve gün içindeki düşük enerji seviyeleri,...