stresle başa çıkma

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Klinik Psikolog İpek Erol, öz şefkatin ne olduğuna ve bunun bireyin...

Stres, beynin tehlike algısı üzerinden tetiklenen doğal bir uyarı mekanizmasıdır ve hem zihni hem de...