Burhaniye Kadın Danışma Merkezi’nin Duygu ve Düşünce Yönetimi Atölyesi: 4 Haftalık Uygulamalı Deneyim

Burhaniye Belediyesi Kadın Danışma Merkezi, Burhaniye Şehit İlyas Arslan Halk Eğitimi Merkezi kursiyerlerine yönelik 4 hafta süren bir atölye programı düzenledi. Seanslar, her hafta bir gün ve toplamda 1 saatlik süreyle gerçekleştirildi ve katılımcıların aktif katılımını ön planda tuttu.

Programa katılanlar, duygu ve düşünce yönetimi konularında farkındalık kazanmayı hedefleyen bir dizi teorik içeriğin yanı sıra uygulamalı çalışmalarla da desteklendi. Amaç, katılımcıların bu alanda güçlenmeleri, daha sağlıklı başa çıkma becerileri geliştirmeleri ve günlük yaşamlarında daha etkili başa çıkma stratejileri edinmeleriydi.

Görülen çalışma yöntemi, grup etkileşimleri ve deneyimsel egzersizler ile ev ödevlerinin dengeli bir şekilde yer aldığı genişletilmiş bir programdı. Böylece katılımcılar, etkileşimli süreçler aracılığıyla duygu ve düşüncelerini yönetmeyi pratikte deneyimleyerek öğrenmişlerdir.

Kaynak: Beyaz Haber Ajansı (BYZHA) tarafından paylaşılan bilgiler.