Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin kent sakinlerinin güne dinç başlarını desteklemek amacıyla düzenlediği sabah sporları heyecanla sürüyor. Karaalioğlu Parkı ile Konyaaltı Sahil Yaşam Parkı’nda gerçekleştirilen dersler, her yaştan sporseverin ilgisini çekiyor ve yoğun katılım alıyor.
Toplu olarak yürütülen bu etkinlikte, toplumun her kesiminden vatandaşlar özellikle Pazartesi ve Perşembe sabahları saat 08:30’da toplanıyor. Ücretsiz olan bu dersler, uzman eğitmenler eşliğinde yapılıyor ve herhangi bir kayıt şartı aranmıyor. Katılımcılar, ısınma hareketleriyle başlayan programda nefes çalışmaları, güçlendirme ve esneme egzersizleriyle birlikte farklı pilates türlerini de deneyimliyorlar; böylece ruhsal ve fiziksel olarak tazelenme fırsatı buluyorlar.
Herkese açık bu sabah sporu etkinliği hafta içinde iki gün olarak sürüyor ve ihtiyaç duyan herkes katılabiliyor. Katılan vatandaşlardan Hatice Alptekin, sabah sporlarını çok keyifli bulduğunu anlatarak, “Haftada iki kez buraya geliyoruz; emekliliğimi sürdürürken buradaki aktiviteler beni çok memnun ediyor. Astım hastalığımdan bu aktiviteyle daha iyi hissediyorum. Eğitmenlerimiz, bizim yaş grubumuza uygun hareketler yaptırıyor; bu hizmet için Antalya Büyükşehir Belediyesi’ne teşekkür ederim,” dedi.
Diğer yandan Ahmet Hürsel ise bu hizmetin sağlıklı yaşam için önemli olduğunu vurguladı. “Bugün buraya gelmemizin bir nedeni daha var: Buranın sayesinde daha zinde hissediyoruz, nefes alışverişimiz dengelendi ve ağrılarımız azaldı. Sabahın erken saatlerinde spor yapmak, uyku düzenimizi de olumlu yönde etkiledi.”
Bu sabah sporları programı, topluma sağlık ve hareketlilik katmayı sürdürüyor. Kaynak: BYZHA – Beyaz Haber Ajansı
Leave a Reply