Antalya’da Sabah Sporu: Kamu Dersleriyle Güne Enerjik Başlayan Toplum

Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin kent sakinlerini daha dinç ve sağlıklı uyandırmayı hedefleyen sabah sporları programı devam ediyor. Karaalioğlu Parkı ile Konyaaltı Sahil Yaşam Parkı’nda verilen ücretsiz dersler, her yaştan sporseverin yoğun ilgisini topluyor.

Hareket dolu sabahlar, 08:30’da başlayan seanslarda uzman eğitmenler eşliğinde sürüyor. Toplumsal katılımı teşvik eden bu etkinliklere kayıt şartı bulunmuyor ve haftada iki gün olarak planlanıyor.

Isınma, nefes çalışmaları, güçlendirme ve esneme egzersizleri ile çeşitli pilates türleriyle desteklenen program, katılımcıların hem ruhsal hem de fiziksel olarak kendilerini yenilenmiş hissetmelerini sağlıyor. Sabah sporuna gelenler, erken saatlerde başlayan bu çalışma sayesinde günlerine daha enerjik başlıyorlar.

Halka açık bir hizmet olarak sunulan etkinliklere Hatice Alptekin, “Haftada iki gün geliyoruz; emekli olduğum için sabah sporuna düzenli olarak katılıyorum. Burada yapılan hareketler yaşımıza uygun ve hocalarımızın yönlendirmeleriyle güvenli ilerliyoruz. Bu hizmet olmasaydı başka yerde spor yapmak maliyetli olurdu; Antalya Büyükşehir Belediyesine bu hizmet için teşekkür ederiz,” dedi.

İlham veren dönüşler arasında Ahmet Hürsel de, “Bu programın sürmesi çok değerli. Burası sayesinde daha zinde hissediyoruz; nefes alışverişimiz düzenlendi ve uyku kalitemiz yükseldi. Sabahın erken saatlerinde spor yapmak moralimizi olumlu yönde etkiliyor,” şeklinde görüş bildirdi.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı