Birlikte Güçlenen Yüzler: Sosyalleşmenin Ruh Sağlığına Katkısı Semineri

Altın Yıllar Yaşam Merkezi’nde, 50 yaş ve üzeri vatandaşlar için düzenlenen bir seminerle sosyalleşmenin psikolojik etkileri ele alındı. Maltepe Belediyesi’nin SEDEM çalışmalarıyla desteklenen etkinlikte, toplumsal bağların güçlendirilmesi ve yalnızlıkla mücadeleye vurgu yapıldı.

Güliz Gökkaya, seminerde sosyal bağların nasıl oluştuğunu ve yalnızlık hissinin kalabalıklar içinde bile yaşanabildiğini açıklarken, anlamlı bağların bu süreçte fark yaratığını belirtti. Duygu paylaşımının zihinseli etkisi üzerinde durarak, paylaşmanın yükü hafiflettiğini ve gün içindeki küçük temasların bile ruh halini iyileştirebileceğini ifade etti. Ayrıca, akışkan bir iletişimin duygusal denge ve güven duygusunu güçlendirdiğini vurguladı.

Gökkaya, iyi ilişkilerin güven, denge, saygı ve düzen üzerinde kurulduğunu söyleyerek arkadaşlıklar, topluluk duygusu ve paylaşmanın bu süreci nasıl beslediğini paylaştı. Seminer, katılımcıların günlük hayata uygulanabilir önerilerle yönlendirilmesi ve soruların yanıtlanmasıyla tamamlandı.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı