Gecenin Ağrısından Donuk Omuzun İlerlemesine: Belirti ve Tedavi Yaklaşımları

Geceleri omzunuzda hafif bir ağrı hissediyorsanız ve bu durum zamanla kolunuzu kaldırmanıza engel oluyorsa, bu donuk omuz olarak da bilinen adeziv kapsülit için erken uyarı olabilir. Bu durum, hareket kaybına yol açan ve günlük yaşamı olumsuz etkileyen bir sendrom olarak tanımlanıyor. Uzmanlar, erken teşhisin tedavide kilit rol oynadığını belirtiyor; çünkü geç kalındığında iyileşme süresi uzuyor ve ağrı kronikleşebiliyor.

Bir fizyoterapi ve rehabilitasyon uzmanı olan Doç. Dr. Gökşen Gökşenoğlu, donuk omuzda tedavinin, hastalığın ilerlemesini durdurmaya ve hareket kabiliyetini geri kazandırmaya odaklandığını ifade ediyor. 2–3 hafta sürenin ötesinde omuz ağrısı ve hareket kısıtlılığı yaşayan kişilerin bir hekime başvurması, iyileşme sürecini hızlandırıyor.

Donuk omuz vakalarının 30’lu yaşlarda da görülebilir hale gelmesi, özellikle hareketsiz yaşam tarzı, diyabet ve tiroit bozuklukları gibi risk faktörlerinin artmasıyla ilişkilendiriliyor. 40 yaşını aşan kadınlarda ise bu risk erkeklere göre birkaç kat daha yüksek olabiliyor. Omzun hareketsiz kalması ise durumu tetikleyen ve ilerleten bir unsur olarak belirtiliyor.

Çoğu durumda hastalık, gece ağrısı ile kendini göstermeye başlar ve ilerledikçe kapsüldeki sertlik artar; bu da kolu kaldırmayı güçleştirir ve günlük işlerin yapılmasını zorlaştırır. Ancak çoğu hasta, 3 ila 6 ay içinde günlük yaşamlarına dönmektedir; bazı durumlarda tam iyileşme bir yıla kadar uzayabilir. Erken tedaviyle hastaların çoğu, omuz fonksiyonlarını önemli ölçüde geri kazanır.

İlk basamak olarak fizik tedavi ve ilaçlar uygulanır. Uzmanlar, germe ve güçlendirme egzersizlerinin hareket kapasitesini artırdığını; antiinflamatuar ilaçlar ile eklem içi kortikosteroid enjeksiyonlarının ağrıyı kontrol altına aldığını belirtiyor. Gerekli hallerde kapsülün sıvı ile genişletilmesini sağlayan hidrodilatasyon yöntemi tercih edilebiliyor. Şiddetli vakalarda cerrahi düşünülse de temel hedef, tedavinin minimal invaziv yöntemlerle başarılı olmasıdır.

Son yıllarda öne çıkan hidrodilatasyon, steril sıvının omuz eklemine enjekte edilmesiyle kapsüldeki gerilimi artırıp yapışıklıkları azaltmayı amaçlar. Görüntüleme yardımıyla uygulandığında ağrı hızla azalabilir ve hareket açıklığı artabilir. Bu yöntemin en önemli farkı, iyileşmeyi hızlandırması ve cerrahi müdahale ihtiyacını azaltmasıdır.

Kaynak: Beyaz Haber Ajansı (BYZHA)