Geçmişin İzlerinden Arınma: Güçlü Kendini Keşfetme Yolculuğu

Anne Şehir Yaşam Merkezi’nin Ana Kafe bölümünde gerçekleşen söyleşide, katılımcılarla bir araya gelen psikolog İrem Oturaklıoğlu, geçmişle hesaplaşmadan güçlenmenin yollarını paylaştı. Program, “Geçmişin İzlerinden Kurtulup Güçlü Hissetmenin Yolları” başlığı altında yoğun ilgi gördü.

Geçmişin izlerini silmenin yollarını konuşan oturumda; duygusal yüklerle nasıl başa çıkılacağı, travmaların etkileriyle nasıl yüzleşileceği ve bireyin kendi içsel kaynaklarını keşfetmesi üzerinde duruldu. Oturaklıoğlu, kişinin kendini tanıması ve farkındalık kazanmasının, iyileşme sürecinde anahtar rol oynadığını vurguladı.

Söyleşide öne çıkan noktalar arasında travmalarla baş etme stratejileri ve günlük yaşama uygulanabilir öneriler bulunuyordu. Katılımcılar, merak ettikleri soruları yönelterek deneyimlerini paylaştılar; samimi bir ortamda gerçekleştirilen bu etkinlik, katılımcıların memnuniyetiyle tamamlandı.

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, Anne Şehir Yaşam Merkezleri aracılığıyla kadınların sosyal hayata katılımını desteklemeye ve kişisel gelişimlerini güçlendirmeye yönelik çalışmalarını sürdürecek.