Ramazan süresince uzun açlık saatleri, iftar ve sahurla sınırlı olan öğünler vücudun ritmini değiştirir. Bu...
Ramazan ayında uzun açlık sonrası iftarın başlangıcında hızlı ve aşırı yemek yememenin sindirim sistemi üzerinde...
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, yılbaşı dönemi için sağlıklı beslenme...