Günümüzde kalp hastalıkları dünya genelinde hızla artarken, gençler arasında da bu sorunların görüldüğü fark ediliyor. Kalp çarpıntısı ve göğüs ağrısı şikayetleri, zaman zaman zararsız sebeplerden kaynaklanabilirken, bazı durumlar hayatı tehdit edebilecek kalp hastalıklarının ilk işareti olabiliyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Bekir Sıtkı Cebeci, bu iki yakınmanın son yıllarda artış gösterdiğini belirtiyor ve özellikle yaşanan hatalı alışkanlıkların rolüne dikkat çekiyor.
Hastalar, çarpıntıyı çoğu zaman “kalbimin hızlandığı” veya “tekli atımların olduğu” gibi ifadelerle tarif ederken, göğsün batması ya da sıkışması şeklinde tanımlanan ağrılar genellikle eforla belirginleşmeyebilir. Gençlerde bu şikayetlere eşlik eden nefes darlığı, baş dönmesi ve ölüm korkusu gibi belirtiler, altta yatan bir kalp sorununa işaret edebilir ve bu nedenle dikkatli bir değerlendirmenin gerekliliğini ortaya koyar.
Modern yaşam tarzı ve sağlıksız alışkanlıklar, bu sorunların artışında kilit rol oynuyor. Prof. Dr. Cebeci, yoğun kafein kullanımı, stres yönetiminin zayıf olması, sigara ve tütün ürünlerinin kullanımı, uyku bozuklukları, bilinçsiz takviyeler ve burun spreyleri gibi etkenlerin kalp ritmini olumsuz etkileyebildiğini vurguluyor. Ayrıca hareketsiz yaşam, aşırı tuzlu ve ağır yemekler, ani ve plansız egzersizler, yetersiz ısınma ile spora başlamanın da riskleri artırdığını belirtiyor.
Diyabet, obezite ve diğer metabolik hastalıklar da bu tabloya eklenince kalp çarpıntısı ve göğüs ağrısının görülme sıklığı toplum genelinde artıyor. Bu durumu değerlendirirken, ritim bozukluğu, yapısal kalp hastalığı veya metabolik nedenler gibi olası sorunlar ayrıntılı öykü, fizik muayene ve uygun tetkiklerle mutlaka dışlanmalıdır. Uzmanlar, her çarpıntı ya da göğüs ağrısının mutlaka ciddi bir kalp hastalığı anlamına gelmediğini, ancak bazı vakalarda hayati risklere yol açabilecek durumlar olabileceğini hatırlatıyor.
Teşhis ve tedavi önemi konusunda Prof. Dr. Cebeci; ritim bozuklukları veya tiroit hastalıkları gibi durumların doğru zamanda tespit edilip tedavi edilmesinin, şikayetlerin azalmasına ve kalp sağlığının korunmasına önemli ölçüde katkı sağladığını ifade ediyor. Gerekli durumlarda hastalar, iki yakınmanın da ayrı ayrı ele alınması gerektiğine dikkat çekiyor. Ayrıca, uygun tedavi edilmeyen bir ritim bozukluğu veya kalp dışı nedenler, uzun vadede kalıcı sorunlara yol açabilir.
Çarpıntı ve göğüs ağrısına yol açan hatalı alışkanlıklar listesinde Prof. Dr. Bekir Sıtkı Cebeci’nin özellikle üzerinde durduğu başlıca faktörler şu şekilde özetlenebilir: Aşırı kafein tüketimi, sigara ve alkol kullanımı, düzensiz uyku saatleri, uzun süre ekran başında kalma, sağlıksız ve ağır yemekler ile hızlı yemek yeme, hareketsiz yaşam, ani ve plansız egzersizler, sürekli kaygı ve bastırılmış anksiyete, bilinçsiz kullanılan kilo verme ürünleri ve takviyeler ile burun spreyleri.
Sağlıklı bir gelecek için, dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve stres yönetiminin hayata geçmesi büyük önem taşıyor. Profesyonel değerlendirmenin ihmal edilmemesi gerektiğini bir kez daha hatırlatan uzmanlar, kalp sağlığına ilişkin kaygılar hissedildiğinde en kısa sürede bir kardiyoloji uzmanına başvurmayı öneriyor.
Leave a Reply