Kadınlara özel uygulamalı seminerle stres ve öfke yönetimini öğrenin; pratik teknikler, günlük yaşamda uygulanabilir stratejiler ve kendi sınırlarınıza odaklanın.
Devamını Oku

Kadınlara özel uygulamalı seminerle stres ve öfke yönetimini öğrenin; pratik teknikler, günlük yaşamda uygulanabilir stratejiler ve kendi sınırlarınıza odaklanın.
Devamını Oku
Yaz aylarında kadın sağlığına dair temel ipuçları; sık görülen sorunlar, önlemler ve sağlıklı alışkanlıklarla güvenli bir yaz deneyimi
Devamını Oku
Menderes’te kadın sağlığı için bilinçlendirme etkinliği: farkındalık, erken tanı ve sağlıklı yaşam için bilgi paylaşımı ve toplumsal desteğin güçlendirilmesi.
Devamını Oku
Bedensel söz haklarınızı öğrenin: Kadın sağlığı sohbetleri ve Efes Selçuk’taki atölyeyle dolu programıyla bilgilendirici, akıcı bir yol gösterici.
Devamını Oku
Kadınlar için Salı sabahı sporuyla enerji dolu başlangıçlar; güvenli alanlar, destekleyici topluluklar ve sağlıklı alışkanlıklar için güvenli, motive edici rehber.
Devamını Oku
Efes Selçuk’ta kadınlar ve çocuklar için ücretsiz atölyeler ile sağlık ve bedensel haklar sempozyumu; bilgilenme, dayanışma ve hak mücadelesi için…
Devamını Oku
Anneliğin Cam Tavanı: Kadınların yaşamını şekillendiren toplumsal baskıları derinlemesine inceler, özgürleşme yollarını ve dirençli anneliği keşfeder.
Devamını Oku
Pelvik taban ve menopoz konularında multidisipliner bir bakış açısı; bilimsel özet, güncel bulgular ve klinik uygulamalarını bir araya getirir.
Devamını Oku
Endometriozisi sohbetle anlatan bu söyleşi, adet sancısını aşan farkındalık ve destek için sıcak bir buluşma sunuyor.
Devamını Oku